Keyvisual YRB

Keyvisual YRB
Inhaberin: Aloka Wunderwald

Was ist Yoga?

Das Wort Yoga heißt Einheit von Körper, Geist und Seele.
Es kombiniert sanfte und fließende Körperübungen ( Asanas ) mit Atem-und Entspannungsübungen.

Yoga kann jeder üben, egal wie alt und welche Kondition er besitzt.
Besonders in unserer hektischen und schnellen Zeit ist Yoga eine wundervolle Möglichkeit Ruhe und Entspannung zu finden.

Die Wirkungen von Yoga können vielfältig sein:
  • Verschwinden von Rücken-und Kopfschmerzen
  • Schulter-und Nackenverspannungen lösen sich
  • Mehr Energie, Vitalität und Stärkung des Immunsystems
  • erhöhte Konzentrations- und Belastungsfähigkeit
  • mehr Lebensfreude durch neues Selbstvertrauen

In meinen Kursen erleben Sie Yoga in seiner praktischen und lebensnahen Form.